Cesta ke království jménem Šambhala

aneb

Nejprve cvič přípravné praxe.

Nebloudí-li mysl, je-li krocena šamathou, jsem připraven. Začínám takto, kontempací.

Vzácné a svobodné zrození	Nestálost	Příčina a následek	Zlo samsáry
je shrnuto v 18 základních bodech a Milarepa přidal ještě 8 dalších bodů		ctné činy vedou ke štěstí a nectné prohlubují utrpení	samsára je past

Samsára je stav, kdy mysl je zotročena třemi jedy: touhou, nenávistí a nevědomostí.

Mysl nekontrolovatelně přechází z jednoho stavu do druhého vystavena nekonečnému proudu psychofyzických zkušeností, jejichž společným rysem je utrpení. Možnost, jak vyprostit mysl z bludného kruhu samsáry je kontemlativní praxe, jejíž zkrácený název zní

Čtyři připomínky.

The Four Reminders

Joyful to have Such a human birth, Difficult to find, Free and well-favored.	But death is real, Comes without warning. This body Will be a corpse.
Unalterable Are the laws of karma; Cause and effect Cannot be escaped.	Samsara Is an ocean of suffering, Unendurable, Unbearably intense.
Composed by the Vidyadhara Chögyam Trungpa Rinpoche © 1974 by Chögyam Trungpa

Čtyři připomínky

Šťastné je disponovat

Tímto lidským zrozením

Těžko se získává

Svobodné a obdařené

Ale smrt je skutečná

Přijde bez varování

Toto tělo

Bude mrtvolou

Nezměnitelná

Jsou pravidla karmy

Příčině a účinku

Nelze uniknout

Samsára

je oceánem utrpení

Lhostejná

nesnesitelně působivá

Více viz na stránkách překladatelského výboru Nalanda (v angličtině).

Kontemplace předchází meditaci?